Остеохондроз грудного відділу хребта – поширене захворювання, яке може призвести до появи болю, обмеження рухів та порушення якості життя. Для того, щоб впоратися з цією недугою і підвищити свій добробут, необхідно вжити кількох заходів.
По-перше, важливо звернутися до лікаря-фахівця – ортопеда або невролога, який проведе діагностику та призначить комплексне лікування. Лікування остеохондрозу грудного відділу може включати фізіотерапевтичні процедури, масаж, фізичну терапію та прийом лікарських препаратів.
Важливу роль лікуванні остеохондрозу грудного відділу грає також профілактика. Регулярна фізична активність допоможе зміцнити м'язи спини та підтримувати оптимальне положення хребта. Рекомендується займатися спеціальними вправами для грудного відділу хребта, такими як скручування тулуба, нахили вперед та в сторони, а також вправи з гімнастичним ціпком.
Крім того, важливо стежити за своїм становищем тіла під час сидіння та ходьби. Правильна постава допоможе запобігти подальшому розвитку остеохондрозу грудного відділу та зменшити навантаження на хребет. Рекомендується сидіти з прямою спиною, плечі трохи назад і під невеликим кутом, а також не сутулитися і не нагинатися в попереку.
| Що робити при остеохондрозі грудного відділу | |
|---|---|
| Симптоми остеохондрозу грудного відділу | Симптоми остеохондрозу грудного відділу можуть включати болі в області спини, відчуття печіння або оніміння в грудях, утруднене дихання та задишку, поколювання або оніміння в руках чи ногах. |
| Діагностика | Для діагностики остеохондрозу грудного відділу проводяться фізичне обстеження пацієнта, а також електроміографія, рентгенографія та комп'ютерна томографія. |
| Лікування | Лікування остеохондрозу грудного відділу може включати фізіотерапію, масаж, лікарську терапію, фізичну реабілітацію та хірургічне втручання. |
| Основні принципи лікування | Основними принципами лікування остеохондрозу грудного відділу є зняття болю та відновлення функціональності хребта, покращення загального стану пацієнта та запобігання можливим ускладненням. |
Що відчуває людина при грудному остеохондрозі?
Основним симптомом є біль у грудній клітці при русі, фізичних навантаженнях, а також при тривалому збереженні одного положення тіла.
Чим зняти біль при грудному остеохондрозі?
Нестероїдні протизапальні засоби – усувають біль, знімають запалення та набряклість м'яких тканин. Призначаються такі препарати, як диклофенак, німесуліди, ібупрофен, мелоксиками, кетололак, лорноксикам, еторикоксид та ін. Для місцевого використання – фастум гель, вольтарен гель, долобене гель та ін.
Що не можна робити при остеохондрозі грудного відділу хребта?
Людям з остеохондрозом заборонено займатися важкою атлетикою, тенісом, метанням диска, силовими та акробатичними вправами, а також перебувати у статичних позах головою донизу. Неприпустимо стрибати, піднімати тяжкості та присідати з вагами. Оптимальні види спорту – пілатес, йога, аквааеробіка, стрейчінг.
Куди віддає біль при грудному остеохондрозі?
Як виявляються симптоми остеохондрозу? Пацієнти відчувають оперізуючий біль, який віддає в плечі, під лопатки, заважає нормально зітхнути.